Steppbrett für die Ausdauer oder lieber doch mehr was für Muskeln an Bauch, Beinen und Po!?
Wer sich nicht entscheiden kann, muss es jetzt auch nicht mehr. Unsere beiden Aerobic – Damen Eike Lehmann-Andreas (Stepp-Aerobic) und Antje Bruhn (Aerobic mit Bauch-Beine-Po) teilen sich ab jetzt den Montagskurs im zwei Wochen-Rhythmus. So ist eine „Rundumversorgung“ der Kursteilnehmer gesichert!
Prävention statt Rehabilitation!
Macht bei uns den Kurs für gute Haltung und Muskelaufbau!
montags: Aerobic von 18:00 – 19:00 Uhr in der Ballsporthalle mit Eike & Antje
Ganz wichtig – Immer Spaß dabei haben und nicht verbissen trainieren!
Jeder ist willkommen, auch Untrainierte!
TSV Empor – Dahme e.V. – Abteilung Aerobic
Gründungsjahr: 2003
Abteilungsleiter: Antje Schönbach / Eike Lehmann-Andreas
E-Mail Adresse: aerobic(at)tsv-empor-dahme.de
Trainingszeiten: Montag 18:00 Uhr – 19:00 Uhr in der Ballhalle der Sportwelt Dahme
Teilnehmer: 8 – 10 Erwachsene