Steppbrett für die Ausdauer oder lieber doch mehr was für Muskeln an Bauch, Beinen und Po!?

Wer sich nicht entscheiden kann, muss es jetzt auch nicht mehr. Unsere beiden Aerobic – Damen Eike Lehmann-Andreas (Stepp-Aerobic) und Antje Bruhn (Aerobic mit Bauch-Beine-Po) teilen sich ab jetzt den Montagskurs im zwei Wochen-Rhythmus. So ist eine „Rundumversorgung“ der Kursteilnehmer gesichert!

Prävention statt Rehabilitation!

Macht bei uns den Kurs für gute Haltung und Muskelaufbau!

montags: Aerobic von 19:00 – 20:00 Uhr in der Ballsporthalle mit Eike & Antje


Ganz wichtig - Immer Spaß dabei haben und nicht verbissen trainieren!
Jeder ist willkommen, auch Untrainierte!

TSV Empor - Dahme e.V. - Abteilung Aerobic

Gründungsjahr: 2003
Abteilungsleiter: Antje Bruhn / Eike Lehmann-Andreas
E-Mail Adresse: aerobic(at)tsv-empor-dahme.de
Trainingszeiten: Montag 19:00 Uhr - 20:00 Uhr in der Ballhalle der Sportwelt Dahme
Teilnehmer: 8 - 10 Erwachsene

Neuigkeiten

Eure Abteilung hat jeden Monat die Möglichkeit im Amtsblatt zu erscheinen. Schreibt uns bis zum 10. des Monats zu eurem Event oder Abteilung an info(at)tsv-empor-dahme.de  

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Wir würden uns freuen, über Euer Projekt, Veranstaltung und Wünsche zu sprechen! Ein Projektberater wird sich innerhalb von 24 Stunden mit Euch in Verbindung setzen, um das Projekt detailliert zu besprechen.

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